Công thức trứng nướng siêu ngon và tiện lợi cho hội chị em giảm cân bằng nồi chiên không dầu.
Trứng gà là nguyên liệu lý tưởng cho thực đơn giảm cân nhờ giá trị dinh dưỡng cao nhưng ít chất béo và carbohydrate, không gây tăng cân. Hãy thử công thức trứng nướng nhanh bằng nồi chiên không dầu, món ăn sáng thơm ngon và tiện lợi cho việc giảm cân.
Nguyên liệu:
- Khuôn silicon hoặc bát sứ
Cách làm:
1. Xịt dầu ăn vào khuôn, đập trứng vào.
2. Thêm một thìa sữa tươi.
3. Cho rau chân vịt, phô mai, muối và hạt tiêu vào.
4. Đảo đều nguyên liệu mà không làm vỡ lòng đỏ trứng.
Cách làm trứng nướng bằng nồi chiên không dầu rất đơn giản: Cho hỗn hợp trứng vào nồi, điều chỉnh nhiệt độ 160 độ trong 6-12 phút tùy sở thích chín hay lòng đào. Sau khi hoàn thành, cho trứng ra đĩa thưởng thức. Món trứng thơm ngon, béo ngậy từ sữa phô mai và rau chân vịt, còn có thể thêm nguyên liệu như thịt xông khói, ngô, hành để tăng hương vị. Đừng quên chụp ảnh thành phẩm để khoe với bạn bè!
Source: https://afamily.vn/day-la-cong-thuc-lam-trung-nuong-bang-noi-chien-khong-dau-sieu-ngon-va-tien-loi-cho-hoi-chi-em-dang-giam-can-20210316104551424.chn